Gestión del estrés y las emociones

Este sábado en WOMET tuvimos la oportunidad de aprender a gestionar el estrés y las emociones gracias a la profesora de Psicología de la Universidad de Málaga, Beatriz Porras. Fue una sesión en la que Porras nos enseñó qué es el estrés y qué es la ansiedad. Además,...